這是一篇較長的感觸文章
網路諮詢：「想詢問，你們會教像網路照片很美的動作嗎？」
穩動：「您好，我們工作室主軸是經由評估以及針對每一位學生的困擾點著手安排訓練方向，能力足夠、體感能力提升才可能會著手安排比較高階的動作訓練。」
網路諮詢：「這樣你們上課的動作就都是很簡單，看影片應該就可以自己在瑜伽墊上的動作了吧。」
穩動：「大家願意藉由運動來照顧自己身體，不論是到健身房、工作室還是看影片自主學習，對我們來講都是踏出為自己健康負責的很重要一大步。
但記得要以自身能力、健康狀況下去調整強度、降階動作難度，不然一受傷，您可能會對運動這件事情失去信心。
要找到一位適合自己的指導物理治療師、皮拉提斯/瑜珈老師、教練都不容易。
但有專業的師資協助可以降低您在健康的這條路上受傷的風險，並讓訓練有事半功倍的效果。」
最後祝大家在這健康意識抬頭的環境，能找到
適合與對您味的專業指導者。
穩動也謝謝大家對我們師資的肯定與支持❤️
#全預約制度 #來穩動穩穩的行動 #來穩動找回您的健康 #用運動找回您的生活
#脊椎側彎訓練 #BSPTS #器械皮拉提斯 #淋巴按摩 #運動按摩 #共享空間
#stott #功能性訓練 #動物流 #TRX
#女性皮拉提斯 #女性長者訓練
#男性皮拉提斯 #男性長者訓練
#特殊族群訓練 #術後康復訓練 #孕前準備 #孕期訓練 #產後訓練 #長者樂齡
#全手工鞋墊製作 #高足弓 #扁平足 #脊椎側彎背架 #足弓鞋墊
沒有留言:
張貼留言